Les épisodes de fortes chaleurs sont désormais fréquents et peuvent avoir des conséquences graves sur la santé : déshydratation, malaise, coup de chaleur, accident du travail,.. Que vous soyez sur
chantier ou au bureau, chaque entrepreneur-e est fortement incité-e à adapter son organisation et rester vigilant-e.
1. CONSEILS PRÉVENTION ET ORGANISATION DU TRAVAIL
Sur chantier, il faut essayer d’anticiper plutôt que subir. Tentez si possible d’organiser les tâches en prenant en compte ces quelques règles de bon sens :
✅ Réaliser les travaux les plus physiques tôt le matin
✅ Utiliser les aides mécaniques pour limiter les efforts
✅ Multiplier les pauses à l'ombre ou dans un local frais
✅ Travailler en équipe et éviter le travail isolé
Pour les activités de bureau :
Même sans effort physique, la chaleur réduit la vigilance et augmente les risques d'erreur. Au niveau des bonnes pratiques
✅ Fermer les volets et stores aux heures chaudes
✅ Aérer tôt le matin et limiter les apports de chaleur inutiles
✅ Boire régulièrement
✅ Faire des pauses courtes mais fréquentes et reporter les tâches complexes aux périodes les plus fraîches
Une température élevée favorise également la fatigue, les maux de tête et la baisse de concentration.
Hydratation : 4 règles simples
💧 Boire avant d'avoir soif
💧 Un verre d'eau toutes les 20 minutes
💧 Objectif : au moins 3 litres d'eau par jour
💧 Proscrire l’alcool et les boissons énergisantes
Attention aux nouvelles et nouveaux arrivant-es
Le corps met entre 8 et 12 jours à s'adapter à la chaleur. Soyez particulièrement vigilant-e pour les travailleur-ses comme les salarié-es renfort et les stagiaires en début de mission ces jours-ci (ou revenant de congés ou d'arrêt).
2. QUE FAIRE EN CAS DE MALAISE ?